いまだに花粉症
私、いまだに花粉症です。
花粉なのか、もはや分からないのですが、
朝起きると10回くらいクシャミが出て目覚めます。
そのあと、起きてからも1日で合計10回くらいクシャミをしている気がします。
目も痒いし、鼻もムズムズする。。。
私が花粉症の症状が出る時って、食べているものが
ジャンキーなものの時なんですよね。
よく胃が荒れていると、アレルギー症状が出やすいという
内容の記事やほんを読みますが、
あれって絶対本当です。
だから乳酸菌飲料が花粉症に効くのも、
本当だと思います。
(事実、R1を半年ほど飲み続けていたら花粉症が治った時があった)
花粉症、本当に厄介ですね。
でも忙しくて、ご飯がジャンキーになりがちなんですよね。。。
外食したり、ラーメンで夜ご飯を済ませてしまったり。。。